همایش پیشگیری از بیماری های سالمندی

همایش پیشگیری از بیماری های سالمندی
همایش پیشگیری از بیماری های دوره سالمندی با حضور چشمگیر بازنشستگان برگزار شد
همایش پیشگیری از بیماری های سالمندی بامحوریت بیماری های قلبی و عروقی با حضور بیش از 180 نفر از بازنشستگان در محل سالن اجتماعات شرکت مخابرات برگزار گردید 
در ابتدای این مراسم جناب آقای قاسمی مدیر محترم صندوق بازنشستگی استان ضمن خیر مقدم به شرکت کنندگان در این همایش از همکاری و هماهنگی کانون شرکت مخابرات استان درخصوص اهتمام در برگزاری دوره های آموزشی قدردانی نمودند .ایشان در ادامه فراگیری دانش سلامت در دوره سالمندی را برای بهتر زیستن موثر دانسته ، تغییر سبک زندگی امروزه ( کمی تحرک، تعذیه نامناسب و ...) را دلیل بسیاری از بیماریهای این دوره ذکر نموده و همچنین تغذیه سالم و فعالیتهای بدنی متناسب با شرایط سنی و جسمی و برگشت به الگوی غذایی سنتی را ازجمله عوامل پیشگیری از بیماری های دوره سالمندی برشمردند.
در ادامه جناب آقای دکتر رهبر معاون محترم بهداشت استان  با توجه به هفته سلامت مردان ، اطلاع رسانی ، حساس سازی و فرهنگ سازی دانش سلامت را از وظایف مهم و اصلی وزارت بهداشت و درمان دانست و اعلام نمودند متاسفانه آقایان وقت کمتری برای سلامتشان گذاشته و نسبت به زنان در خصوص فاکتورهای خطر محیطی وشغلی (استرس زا) قرارگرفته و عادتهای غلطی مانند مصرف سیگار و ...انها را بیشتر در معرض خطر بیماری قرار می دهد .لذا خود مراقبتی دوره سالمندی را بسیار مهم و اساسی ارزیابی نمودند ایشان در ادامه اعلام نمودند بازنشستگان با مراجعه به مراکز بهداشت استان در محله های خود و تشکیل پرونده پیگیر وضعیت سلامت جسمی خود باشند.
در بخش اصلی همایش سرکار خانم دکتر انعام زاده متخصص بیماری های قلبی و عروقی در خصوص بیماری های قلبی مخصوصا در دوران سالمندی ، علل و عوامل آن و راههای پیشگیری از این بیماری را بصورت مشروح بیان نمودند ایشان عواملی چون تغییرات ناشی از سبک زندگی ، مصرف نمک ، چربی های اشباع شده، کم تحرکی ، مصرف سیگارو...مرتبط یا افزایش ریسک  بیماری قلبی دانسته و تاکید نمودند که این بیماری میتواند سالها بدون علامت باشد و برای جلوگیری از صدمات و حملات ناشی ازآن آزمایشهای دوره ای قند خون و چربی ، کلسترول و ....تنظیم فشار خون را ضروری دانستند در ادامه به نحوه مراقبتها پرداخته و عوامل پیشگیری را تنظیم دیابت در افراد مبتلا به دیابت ، مصرف کم یا حذف نمک، نوسیدن آب فراوان ،مصرف میوه و سبزیجات تازه ،ترک یا کاهش مصرف سیگار ، استراحت کافی ، فعالیت سبک روزانه به شکل پیاده روی در هوای مناسب و دوری از محیط های استرس زا برشمردند .این همایش با پاسخ به سوالات بازنشستگان پایان یافت  

۸ اسفند ۱۳۹۶ ۱۴:۰۰
تعداد بازدید : ۱۴۲

نظرات بینندگان


نام را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید